sábado, 20 de octubre de 2012



FULL (Abas)-(فول مدمس)

INGREDIENTES:
Abas cosidas

½ Kg. De habas secas
5 Dientes de ajo
Agua
2 Limones
Sal al gusto
1 Cucharadita de comino
Aceite de oliva al gusto
2 Tomates
Cebollas
Hojitas de hierba buena

PREPARACION

: Remojar las habas por 24 horas, luego lavarlas bien. Colocar en una olla las habas y llenar de agua hasta que doble la altura de estas, colocar dos cucharadas de aceite de oliva y dejar hervir, luego colocar a fuego lento y cocinar por dos horas o hasta que las habas estén bien cocidas.
Para condimentar; luego de que estén listas las habas se le agrega el ajo machacado, sal, limón y comino.

Para servir; se colocan en un plato hondo y se le agrega el tomate picado en cuadritos y el aceite de oliva al gusto, puede acompañarse con pan árabe, cebolla y hierba buena fresca,

Abas secas


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